Úsáid Réasúnta Boscaí Stáin Chun Ola Peanut a Chaomhnú

Ba chóir duit olaí úra cosúil le glasraí agus torthaí a ithe. Tá níos mó riandúile ag ola peanut úr. Ba chóir ola peanut sláintiúil a bhrú ó bhláthanna úra sa séasúr. Mar sin féin, is furasta ola peanut a ocsaídiú, agus an níos faide a stóráiltear é, is éasca é cothaithigh a chailleadh. Dá bhrí sin, tá an modh stórála ola cócaireachta tí an-tábhachtach. Rogha níos fearr é a stóráil i mboscaí iarainn ola inite. Inniu beimid ag foghlaim conas boscaí stáin ola inite a úsáid chun ola peanut a chaomhnú.

Is féidir le ola peanut le haghaidh tomhaltas tí meath go héasca mura stóráiltear é i gceart. Is féidir le ola peanut meathlaithe greannú a dhéanamh ar chonair gastrointestinal daoine agus fiú a bheith ina chúis le nimhiú. Molann cothaitheoirí gur féidir na bearta seo a leanas a ghlacadh chun ola peanut a chosc ó mheath: 1. Roghnaigh coimeádáin stórála ola peanut go réasúnta. Nuair a bhíonn go leor ola ann, is féidir leat bosca iarainn ola inite a úsáid, agus is féidir trastomhas an choimeádáin a laghdú a oiread agus is féidir; nuair nach bhfuil mórán ola ann, is féidir leat buidéal gloine dorcha teimhneach a úsáid. Tar éis an ola a líonadh, ba chóir béal an bhuidéil a bheith séalaithe chun an ola a leithlisiú ón aer chun an ola inite a chosc ó ocsaídiú agus meath. Is minic a úsáideann daoine buidéil phlaisteacha le haghaidh ola cócaireachta, rud atá an-neamheolaíoch i ndáiríre mar go gcuirfidh na plaistigh i plaistigh dlús leis an ola cócaireachta. 2. Ba chóir coimeádáin stórála a chur in áit fhionnuar, tirim, íseal-teocht. Ós rud é go gcuirfidh gathanna ultraivialait agus infridhearg i solas na gréine ocsaídiú ola chun cinn agus dlús a chur le foirmiú substaintí díobhálacha, ba cheart go laghdódh coimeádáin stórála ola teagmháil le haer agus solas na gréine. 3. Stóráil ola peanut chun teocht ard a chosc. Is é an teocht stórála is fearr ná 10-15, agus níor chóir go ginearálta níos mó ná 25. Dá bhrí sin, níl sé oiriúnach le haghaidh stórála sa samhradh. Déan iarracht ola peanut úr a cheannach. Rud eile le tabhairt faoi deara ná nach féidir uisce a mheascadh le hola inite, nó beidh sé eiblithe agus meathlaithe go héasca. 4. Cosc a chur ar ola peanut ó ocsaídiú agus meath. Mura féidir an ola inite a dháiltear ag an gcuideachta nó a thugann gaolta agus cairde a ithe ar feadh tamaill, is féidir leat roinnt frithocsaídeoirí cosúil le piobar, finéal, cainéal, clóibh, agus vitimín C a chur leis an ola chun moill nó cosc ​​a chur ar mheath ocsaídiúcháin an ola. an ola inite. Ach amháin i gcás boscaí stáin ola inite, ba cheart go mbeadh tréimhse stórála coimeádáin eile leath bhliain agus nach faide ná bliain amháin.

Is minic freisin go n-áirítear substaintí atá tairbheach don chorp daonna mar stéaróil, feanól miocrób cruithneachta, fosfailipidí, vitimín E, agus choilín in ola peanut. Is féidir le ola peanut freisin wrinkles craiceann agus dul in aois a chosc, ballaí soithigh fola a chosaint, agus thrombosis a chosc. Tá ról mór ag ola peanut freisin chun arteriosclerosis agus galar corónach croí a chosc. Is féidir leis an choilín in ola peanut freisin feabhas a chur ar chuimhne inchinn an duine agus moill a chur ar mheath feidhm na hinchinne. Is ola cócaireachta is fearr leat i measc mhuintir na Síne é ola peanut. Mar gheall air seo, ní mór dúinn aird níos mó a thabhairt ar stóráil ola peanut. Is é an coimeádán stórála is fearr an bosca stáin ola inite.